Psychotherapie

PRAKTIJK VOOR PSYCHOTHERAPIE EN BEWUSTZIJN

Voor wie?

Voor mensen die:

· Aandacht willen geven aan spanningen en stress.

· Merken dat ze regelmatig tegen dezelfde dingen aanlopen.

· Meer diepgang willen in hun relaties of problemen in de relatie willen aanpakken.

· Zich willen leren uiten en/of grenzen willen leren stellen.

· Constructief om willen gaan met boosheid en/of verdriet.

· Merken dat ze vastzitten in een rouwproces of geen ruimte voelen om het

verlies van een dierbare te ervaren

· Fysieke klachten hebben zoals hoofdpijn, vermoeidheid, hyperventilatie e.d.: klachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden.

Ter introductie

Ik heb de opleiding transpersoonlijke psychotherapie gevolgd in Centrum Boswijk.

Het woord transpersoonlijk wil zeggen: door de lagen van de persoonlijkheid heen naar de laag van het hart of de ziel.

De persoonlijkheid is de structuur van overtuigingen en beelden die we van thuis en van de maatschappij hebben meegekregen. Velen daarvan zijn heel zinvol, praktisch en waardevol. Er zijn echter ook overtuigingen die diep ingeslepen zijn en die ons in de weg zitten om in contact te komen met onze wezenlijke aard of essentie. Dit kan leiden tot het gevoel vast te zitten, geen energie meer hebben of tot depressieve gevoelens.

Vaak komt dit tot uiting bij ingrijpende gebeurtenissen in je leven, zoals het verlies van een dierbare, bij ziekte, burn-out, na een scheiding, na een miskraam enz.

Het kan natuurlijk ook zijn dat je gewoon behoefte hebt je meer bewust te worden waarom je de dingen zo doet als je ze doet, of voelt zoals je ze voelt. De omstandigheden of de mensen om je heen kun je meestal niet veranderen. Wél kun je inzicht krijgen hoe je anders daarmee om kunt gaan.

Werkwijze

De verschillende werkvormen die kunnen helpen inzicht te krijgen zijn o.a.:

Het onderzoeken van gedachten, gevoelens en lichaamstaal, lichaamsgerichte oefeningen, ontspanningstechnieken en meditatie.

Ik werk daarbij met methodes uit gestalttherapie, bio-energetica, psychosynthese, voice dialogue en focussing afhankelijk van welke ingang het beste aansluit bij de cliënt.

Het specifieke van deze vorm van therapie is het direct ervaren van datgene wat er gaande is, in plaats van te praten óver. Hierbij staan respect, veiligheid en betrokkenheid centraal.

Oriënterend gesprek

Allereerst vindt er een oriënterend gesprek plaats. In zo´n gesprek wordt in kaart gebracht waar de cliënt aan wil werken. Gezamenlijk wordt een eerste verkenning gemaakt van de oorsprong van de problematiek. N.a.v. dit gesprek kun je besluiten een traject aan te gaan van 5 of 6 sessies. Hierop volgt een evaluatie van het proces en kan de cliënt zelf bepalen om hieraan vervolg te geven.

Hoe ziet een sessie er uit?

In de eerste 5 sessies gaan we de “ gereedschappen” eigen maken. Omdat we niet gaan praten “over” de zaken, is het van belang te weten hoe je tot meer bewustzijn kunt komen. Wanneer de basis gelegd is, zullen de sessies in de richting gaan die je zelf bepaalt. De vraag die centraal staat is: “Wat houdt mij op dit moment het meeste bezig, ofwel, waar richt mijn energie zich op?” Dit breng je naar voren en daar wordt de meest toegankelijke werkvorm voor gezocht.

Deze vorm van therapie is een ontdekkingsreis die leidt naar de bron van energie waaruit groei en heling mogelijk zijn.

Relatietherapie

Een sessie duurt minimaal 1 ½ uur. In deze sessies wordt gekeken

hoe de communicatie plaats vindt en deze eventueel verbeterd kan

worden. Daarnaast is het van belang om de persoonlijke

mechanismen te leren kennen en de wijze waarop deze bij

elkaar aangeraakt worden. Als eenmaal de diepere achtergrond

bekend is, is het gemakkelijker uit het oude patroon te stappen

en op een nieuwe manier met elkaar om te gaan.

Iets over mijzelf

Mijn naam is Titia Thierens, geboren in 1957. Ik heb de 4 jarige opleiding transpersoonlijke psychotherapie gedaan bij Centrum Boswijk in Hurwenen. Voor meer informatie: www.centrumboswijk.nl.

Ik ben aangesloten bij het Netwerk van Gestalt en Transpersoonlijke Therapeuten. Deze vereniging is geen beroepsvereniging. Zij legt zich er o.a. op toe de kwaliteit door middel van nascholingen te waarborgen. Voor meer info hierover kunt u naar www.ngtt.nl

Tevens heb ik een 5 jarige opleiding Taoïstische gezondheidstrainingen gedaan . Naast mijn werk als therapeut geef ik les in taijiquan (tai-chi) en qigong.

Sinds 9 jaar leid ik Centrum Tian, een centrum waar op vele wijze aan bewustzijn en welbevinden gewerkt kan worden.

Praktische informatie

Een sessie voor individuele therapie duurt ongeveer een uur.

Omdat het mijn streven is voor iedereen toegankelijk te zijn, hanteer ik drie

verschillende tarieven, afhankelijk van het bruto gezinsinkomen per jaar.

€ 50 per uur bij een bruto gezinsinkomen tot 35.000 per jaar

€ 65 per uur bij een bruto gezinsinkomen van 35.000 tot 70.000 per jaar

€ 90 per uur bij een bruto gezinsinkomen vanaf € 70.000,- per jaar.

Een sessie voor relatie therapie duurt minimaal anderhalf uur

€ 95 per anderhalf uur bij een bruto gezinsinkomen tot 35.000 per jaar

€ 125 per anderhalf uur bij een bruto gezinsinkomen van 35.000 tot 70.000 per jaar

€ 155 per anderhalf uur bij een bruto gezinsinkomen vanaf 70.000 per jaar

Wanneer de kosten toch een onoverkomelijk bezwaar vormen, is

een ander tarief of oplossing bespreekbaar

Betreft afzegging: afspraken die korter dan 48 uur van te voren worden afgezegd,

worden voor de helft in rekening gebracht.

Voor een oriënterend gesprek wordt de helft gerekend.

Voor het maken van een afspraak of de voor nadere informatie kunt u mij bellen:

Tel: 0183 – 631666 b.g.g. 06-40881919

E-mail: titiathierens APESTAARTJE hetnet PUNT nl